Comment vaincre la constipation eBook

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INFORMATION

AUTEUR: Bruno Massa

DATE DE PUBLICATION: 2002-Jun-08

TAILLE DU FICHIER: 3,75 MB

DESCRIPTION
La constipation est toujours le symptôme d'un dysfonctionnement interne. Due à un abus de laxatifs, au stress, à une alimentation trop riche en protéines ou encore au manque d'activité physique, elle concerne tout le monde : adultes, personnes âgées, enfants, femmes enceintes...L'auteur nous permet d'analyser les causes de la constipation. Sans bien évidemment se substituer à un diagnostic médical, il nous fait comprendre les différents traitements possibles : soins médicaux et cliniques, programme d'activités physiques (telles que le yoga ou la gymnastique) comportant des exercices simples et spécifiques, homéopathie, diététique, plantes et fruits...Il nous présente également plusieurs thérapies naturelles particulièrement efficaces pour lutter contre ce mal : la florithérapie de Bach, l'hydrothérapie, les massages, l'acupuncture, le shiatsu...Grâce à ses conseils pratiques et précis, cet ouvrage vous permettra de recouvrer rapidement une meilleure condition physique, en même temps que bien-être et sérénité.
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Constipation : le Squatty Potty est une solution naturelle et efficace, qui va aussi préserver le périnée et soulager dans les cas Cette position aux toilettes est particulièrement recommandée pour vaincre la constipation, préserver et soulager de la pression sur le périnée et pour la crise hémorroïdaire.

La constipation, qu'elle soit occasionnelle ou chronique, peut être très gênante au quotidien. Elle est souvent source de sensation de lourdeur, de problèmes de peau, de maux de tête ou de fatigue. Une bonne élimination est essentielle pour être en bonne santé.

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